Reslings ir viena no labākajām bāzēm, ja domājat par pāreju uz MMA. Tas māca jums, kā kontrolēt un dominēt pār pretinieku uz zemes, un, kas ir vēl svarīgāk, tas ļauj jums sarīkot cīņu tā un tur, kur vēlaties. Tas ir lieliski piemērots MMA, ņemot vērā, ka cīņas tiek vērtētas, pamatojoties uz efektīvu agresiju un kontroli.

 

Cīkstoņiem sacensībās ir jāņem svari tāpat kā MMA cīnītājiem, tāpēc tiem, kuriem ir cīkstoņu pieredze, pāreja uz jaukto cīņas mākslu ir daudz vieglāka. Turklāt cīkstēšanās māca izturību tādā veidā, kādā to dara dažas citas cīņas mākslas. Jūs iemācāties piespiest savu ķermeni pat tad, kad esat izsmelts, un iemācāties uzspiest pretiniekiem savu gribu.

Tā kā reslings ir tik liela priekšrocība, ka nav jābrīnās, cik daudz cīkstoņu ir dominējuši jauktās cīņas mākslā. Bens Askrens, Daniels Kormjērs, Kains Velazquezs un Jons Džounss ir lieliski piemēri tam, cik labi bijušie reslinga cīkstoņi var strādāt ar jaukto cīņas mākslu, ja viņi pareizi veic pāreju.

Ja jums ir reslinga cīkstēšanās pieredze un jūs domājat par iespēju pāriet uz MMA, šeit ir dažas lietas, kuras varat darīt, lai padarītu jūsu pāreju daudz vieglāku:

 

1) Veltiet sevi vismaz vienai pārsteidzošai mākslai

Tā iemesla dēļ to sauc par jaukto cīņas mākslu. Būt lieliskam tikai vienā cīņas aspektā vairs nav pietiekami labi. Protams, tas darbojās senākās MMA dienās, kad lielākajā daļa konkurentu bija tikai viena stila eksperti, bet kopš tā laika daudz kas ir mainījies. Mūsdienu jauktais cīņas mākslinieks labi pārzina vairākus cīņas stilus, un pat tie, kas, šķiet, ir viena trika poniji, piemēram, Damians Maia un Khabibs Nurmagomedovs, ir daudz labāk sagatavoti, nekā šķiet no pirmā acu uzmetiena.

Pārliecinieties, ka komplimentējat savu cīņas sporta bāzi ar citām cīņas mākslām. Tā kā jums jau ir apgūta viena cīņas māksla, sāciet ar pārsteidzošāku cīņas mākslu. Ja visu

Atcerieties, ka jūs nebūsiet vienīgais MMA cīnītājs ar reslinga vai kādas citas cīkstēšanās mākslas fonu  un vēsturi jebkur, kur nolemjat sacensties. Jūs viegli varētu saskarties ar pretinieku, kuru nespējat uzvarēt, tāpēc jums jābūt gatavam.

Bokss un Muay Thai ir lieliska, pārsteidzoša cīņas māksla, kas papildina jūsu cīņas. Daudziem cīkstoņiem ir tendence dot priekšroku boksam, jo, sitot, kājas paliek stingri uz zemes, tāpēc pretiniekam ir grūtāk atspēlēties.

Viena lieta, ko Bens Askrens atklāja, ir tas, ka agrīnā pārejā uz MMA viņš nolēma, ka viņa “labākajam draugam” ir jābūt viņa uzkrītošajai aizsardzībai, nevis viņa uzkrītošajam uzbrukumam. Ņemiet vērā šo padomu, ja pārslēdzaties uz MMA.

 

2) Iepazīstiet Brazīlijas Jiu-Jitsu

Starp dažādām cīņas mākslām ir sava veida sāncensība. Tas dažreiz noved pie tā, ka viena stila studenti nenovērtē cita stiprajās puses. Tā ir milzīga kļūda, ņemot vērā, ka dažādu cīņas mākslu praktiķi var daudz mācīties viens no otra. Piemēram, BJJ cīnītājs var kļūt efektīvāks, iekļaujot reslinga vai džudo paņēmienus. Tāpat kā reslinga cīkstonis, iemācoties atvairīt un izvarīties no sitieniem, padarīs jūs efektīvāku ringa iekšpusē.

Vispilnīgākā cīņas māksla, ko var iemācīties ir BJJ, jo tā māca, kā piebeigt pretinieku no pozīcijām, kuras cīkstēšanās jums māca sasniegt. Pievienojot repertuāram dažus džudo vai sambo metienus, tas arī nesāp.

 

3) trenējies ar kompetentu MMA komandu

Dzelzs asina dzelzi, tāpēc pārliecinieties, ka atrodat dažus līdzīgus MMA cīnītājus, ar kuriem trenēties. Jūsu komanda darbosies kā atbalsta sistēma, kas jūs motivēs, kad jums būs nepieciešams papildu atbalsts. Viņi arī nodrošinās, ka strādājat tikpat smagi, kā vajadzētu, kad esat sporta zālē.Jums arī jātrenējas kopā ar daudziem kompetentiem MMA instruktoriem. Tam nav aizstājēja. Šajā jauktās cīņas mākslas attīstībā šajā brīdī pats par sevi ir likumīgs kaujas stils, tāpēc pārliecinieties, ka saņemat norādījumus no personas, kas saprot tās sarežģītību.

Vissvarīgākais – nesalaidiet to visu kopā. Jāpavada daudz laika uz paklāja, sajaucot visus šos stilus. Cik labi jūs spējat pāriet no viena cīņas mākslas aspekta uz otru, tas ir tas, kas nosaka, cik veiksmīgi jūs kļūsiet par MMA cīnītāju. Jums vajadzētu būt iespējai vienmērīgi plūst starp dažādiem stiliem.

Apkārt esoša laba MMA komanda arī nodrošinās, ka esat labāk sagatavots cīņām. Jūs saņemsiet daudz noderīgu padomu no saviem partneriem, kuriem jau ir daudz jauktas cīņas mākslas pieredzes, kas nozīmē, ka jūs, visticamāk, sasniegsiet maksimumu īstajā laikā. Treniņu partneri arī sniegs jums padomus, kā saglabāt mieru un atbrīvoties no nervozitātes. Jūsu instruktori, visticamāk, būs tie, kas pārvaldīs jūsu stūri cīņu laikā, tāpēc pārliecinieties, ka viņi irlabākie no labākajiem. Nekompetentās stūra komandas daudziem cīnītājiem ir maksājušas svarīgas cīņas. Maika Taisona pilnīgi bezjēdzīgais stūris cīņā pret Buster Douglass ir labs piemērs tam, kas var notikt, ja jūs nonākat pie reneriem, kuri nezina, ko viņi dara.